于疫情防护期间，知晓病毒以怎样的方式进行传播乃是保障自身安全的首要步骤。飞沫传播、接触传播和气溶胶传播，此三者为主要的传播途径，每一种途径均具备其自身特性，与之对应的预防策略也皆有所不同。
飞沫传播
当感染者出现咳嗽这种行为或者打喷嚏这种动作时，就会喷射出数量众多的带有病毒的飞沫，这些飞沫的粒径相对来说是比较大的，在空气当中不会停留太长的时间，一般在一到两米的距离范围之内就会沉降下来,所以，在人员密集的室内场所，像公共交通工具或者商场这类地方，如果没有佩戴口罩，和感染者近距离交谈几分钟就存在比较高的感染风险。
防止飞沫传播的预防重点在于维持物理距离以及设置屏障，世界卫生组织给出建议，在公共场所要跟他人保持起码一米的距离，正确佩戴符合标准的医用外科口罩或者防护口罩，能够有效阻挡大部分飞沫，另外，避开前往人群过度拥挤且通风不好的封闭空间，是从环境方面降低风险的关键之处。
接触传播
病毒脱离人体之后，能够于某些物体表面留存一段时间，研究显示，在光滑的金属或者塑料表面，像电梯按钮或者手机屏幕，病毒有可能存活数小时乃至更长久，要是健康人的手触碰了这些被污染的物体，又去揉眼睛、摸鼻子或者嘴巴，病毒便可能经由黏膜进入体内。
阻断接触传递链条，关键之处在于手部卫生以及环境洁净，要培育勤洗手的习性，运用流动水跟肥皂搓洗起码20秒，或者运用含有酒精的免洗洗手液，对于常常触碰的物体表面，像门把手、桌面、键盘等之类，应当定期用含氯消毒剂或者酒精予以擦拭，收取快递之后，同样建议对外包装开展消毒并且即刻洗手。
气溶胶传播
在特定的条件情况之下，病毒能够形成更为微小的气溶胶颗粒，并且长时间地悬浮于空气中。这样的传播方式主要是发生在密闭的、不具备通风条件且有可能存在病毒高浓度排放的环境当中，像是医疗机构里进行气管插管等会产生气溶胶的操作之时，又或者是通风状况极其差的餐厅、健身房等场所。
要防范气溶胶传播，改善通风这件事极其关键重要。在室内场所当中，应当尽可能地去把窗户打开，以此来保持空气能够顺畅流通。要是条件并不允许开窗的话，那么可以采用高效空气过滤系统。在医疗机构这类高风险区域之内，医护人员务必要佩戴N95或者更高级别的防护口罩才可以。对于普通公众而言，在没办法确定通风状况的室内长时间停留之际，佩戴好口罩同样是具备有效防护作用的措施。
其他潜在传播方式
科学家除关注上述那三种主要途径外，也曾留意过其他可能性，比如，早期于部分患者粪便里检测到了病毒核酸，由此引发了关于“粪口传播”的讨论，然而，当下主流观点觉得，这并非主要传播方式 ，为以防万一，如厕之后盖上马桶盖再冲水、保持卫生间清洁以及拥有良好通风是良好卫生习惯。
一是母婴垂直传播这种关切，也就是病毒借助胎盘从母亲传至孩子，依据中国以及多个国际研究团队的跟踪数据，此传播发生的概率极为低，新生儿感染更多是源于出生后的密切接触，所以，感染新冠的母亲在医护人员指导之下，依旧能够在采取严格防护举措（像佩戴口罩、做好手部消毒）之后展开哺乳。
核心防护原则
传播链的阻断乃是所有防护举措的根本性基石所在，一旦出现症状或者检测呈现阳性状况，就应当即刻展开自我隔离行为，如此来逃避与其他人的接触，健康的人群需要削减那些没有必要的聚集活动，特别是要远离已知的感染者或者高风险人群，这不但属于个人所应承担的责任义务，更是对整个社区予以保护的关键要点所在。
同样重要的是个人综合防护能力的提升，接种疫苗被证实能够大幅降低重症以及死亡风险，与此同时，保持均衡营养、规律作息加上适度锻炼，有助于维持良好的免疫系统状态，在心理方面，通过官方渠道获取信息、避免过度焦虑，也是科学应对的一部分。
环境与物品管理
有可能成为病毒传播间接环节的，是外部环境跟物品。在疫情那段时期，许多国家所采取的举措是，对入境冷链食品、国际邮件包裹等开展抽样检测以及预防性消毒。对于普通家庭而言，在收到海外包裹之后，可以对外包装予以消毒，在处理完之后要及时洗手，没必要过度恐慌。
处于公共场所的管理者，得去制定，还要执行严格的清洁消毒方案。对于高频接触区域，应当增加消毒的频次。与此同时，要确保公共空间的通风系统能够正常运行，或者增加机械通风，这可是降低气溶胶传播风险的具有成效的环境干预手段。
针对持续变动着的疫情情形，您觉得于日常平常生活当中，哪一项是那种最难去坚持然而却又是极具效果的个人防护习惯？欢迎于评论区域将您所持有的观点予以分享出来，要是感觉这篇文章具备有帮助作用的话，那就请进行点赞给予支持。
