进入常态化的疫情防控，然而秋冬季存在的反弹风险以及各类谣言，向我们作出提醒，不可以存有松懈之心。保持良好的卫生习惯，科学地佩戴口罩，配合检疫隔离，这些具体的行动，依旧是保护自身、守护社会健康的关键之处。
个人防护不能放松
经常洗手、维持社交距离这般举措看似简易，实则是截断病毒传播极为有效的办法之一，在平常外出归来、触碰公共物品之后，需即刻用肥皂以及流动水洗手，或者运用含有酒精的免洗洗手液，于商场、超市等公众场合，要自发性地与他人保持超过一米的间距，防止扎堆交谈。
不进行聚集，这是削减交叉感染风险的关键重要环节，市民应当尽可能降低没必要的会餐聚集情形，特别切勿处于屋内狭窄空气不能很好流通的地方长时间逗留，家庭内部同样要留意空气的流通更换，每日把窗户打开达成通风换气两到三次，每一回的时长不少于30分钟。
科学佩戴口罩要点
需科学佩戴口罩，这是预防呼吸道传染病的重要手段。并非所有场合都务必佩戴医用外科口罩或以上等级的口罩，于那空旷的户外，在通风状况良好的场所，并且能够维持安全距离之际，是可以不戴的。然而口罩必须随时携带，以应对不时之需。
在公共交通工具、电梯以内，于医疗机构的范围当中，还有前往菜市场、电影院等相对封闭且人员密集的场所之际，这些需要重点佩戴口罩的场景是非常明确的，在此类场景必须规范佩戴用以防护的口罩，按此项规范进行佩戴之时要将其遮住用于嗅闻与呼吸的口鼻，并且把鼻夹压实，同时要避免以手部去触摸口罩露出外面区域的表面。
重点人群防护须知
在工作之时，医疗卫生人员、公共服务从业人员等那些高风险暴露群体，务必要全程佩戴符合相关要求的防护口罩。这一部分人群，接触未知风险的概率更大，严谨切实的防护，既是对自身负起责任，也是对服务对象承担责任。
要去医院看病、陪着看病或是探访的那些人，还有有发热、咳嗽这类呼吸道症状的病人，在跟别人接触的时候都得戴上口罩。这样做能够有效地避免潜在的病原体传染给其他人，这是公民具备社会责任感的一种表现。
特殊群体外出建议
年纪较大的人，以及身患慢性基础性病症（像高血压、糖尿病、心脑血管方面的疾病）的群体，其自身免疫力相对而言较为薄弱，一旦受到感染转变为重症的风险会更高。针对这类人群，当他们外出之际，哪怕是去往人员流量不算大的地方，同样建议佩戴好口罩，做好额外的防护措施。
身体虚弱且患有多种疾病的人，应当尽可能去降低前往那些人员聚集的公共场合的频次。要是一定得外出，除去佩戴口罩之外，还应当尽可能去缩减停留的时长，并且要挑选人少的时间段去出行，回到家之后要及时地做好个人的清洁。
境外入境注意事项
于境外返回国内的人员，一定要提前借助官方途径知晓最新的核酸检测依照以及血清抗体检测要求，不同的国家，不一样的航空公司，还有国内不同的入境城市的规定或许会有差别，出发之前务必要确认明白，准备好相关的证明文件。
进入国境的时候，一定要依照实际情况、完整无缺地去填写健康申明卡，并且配合海关所进行的体温监测以及流行病学调查。依据现行的规定，进入国家国境的人员一般情况下都需要接受为期14天的集中隔离医学观察，在这期间要严格地去遵守管理规定，一旦出现任何不舒服的症状都要在第一时间就报告出去。
抵制谣言守护成果
面对网络之中的疫情相关信息，市民务必要保持清醒的头脑，要以官方权威发布的内容作为依据。近日，关于北京存在本地病例这方面的传言，现已被证明确确实实是谣言。实际上，一直到去年11月底的时候，北京市已经连续超过百日都没有新增的本地确诊病例，并且所有境外输入病例都已然得到了有效的管控。
制造不必要恐慌，干扰正常防疫秩序的行为是造谣传谣，有关部门始终对谣言持“零容忍”态度，会依法查处违法行为，广大市民应当做到不去轻信未经证实的信息，不进行传播举措，用实际行动维护当前来之不易的稳定局面。
步入秋冬季之后，在疫情进行防范的相应过程当中，您觉得哪一个环节是最为容易被人们所忽视的，然而却又是极为重要的呢？欢迎来到评论区，分享您内心所持有的看法。要是您感觉到这一文章是具备了一些帮助作用的，请能够进行点赞操作，并且转发给予许多更多彼此不同的朋友。
