世界卫生组织官员于近期所透露的数据，着实令人清醒，抗体阳性率于大部分地区依旧低于10%，这表明每10个人当中，起码有9个对于新冠病毒是没有免疫力的。病毒并不会因为我们产生厌倦之情就随之消失，共存已然成为既定之局，接下来比拼的并非是谁更加恐慌，而是谁更加清醒。
群体免疫不是选择题而是计算题
在2020年3月的时候，英国政府提出了群体免疫构想，首席科学顾问表示需要大概60%的人口感染才能获得群体免疫，这一说法很快就被放弃了，因为伦敦帝国理工学院的模型表明，这么做会致使英国国家医疗服务体系崩溃，死亡人数预计会超过二十五万。
畜牧业的确采用群体免疫策略，不过其前提条件是能够针对动物群体施行严格的隔离措施、进行扑杀操作以及实现疫苗的全面覆盖。而人类社会是绝对不会为了构建免疫屏障就任由数千万人遭受感染的。截止到2026年2月，全球累计的新冠死亡病例已然超过了680万例，每一个数字的背后都是一个个具体的人啊。
抗体消失不代表保护消失
2021年，伦敦国王学院展开研究，追踪了90多名新冠康复者，发现这些康复者的中和抗体，在感染之后3个月开始出现下降情况，到6个月时，部分人的抗体已无法检测到。很多人在看到这类报道后，就觉得康复之后会再次被感染，可实际上这是一种误解。
有能够在抗体消失之后依旧存在的免疫系统的记忆B细胞以及T细胞，2022年《自然》杂志的一项研究表明，在感染之后的8个月，95%的康复者身体里面仍然存在着免疫记忆，即便抗体水平下降，再次感染的时候症状通常会轻很多，抗体并非是免疫系统唯一的武器。
国外数据背后有两个不同的事实
于5月6日，世界卫生组织所公布的数据表明，全球的累计确诊数量已然超过了5.1亿例，而死亡数量也超过了626万例。欧洲的疫情整体呈现出趋缓的态势，然而英国在过去一周内，新增病例却上升了23%，这主要是由奥密克戎亚变种BA.2所导致的。此数据既能够说明病毒不会轻易地消失，又能够说明它已经不像2020年那般具有致命性了。
据英国国家统计局所给出的数据显示，当下感染者的住院概率仅仅只是21年德尔塔毒株处于流行状态时的三分之一 ，这并非是病毒变得友善慈悲，而是因疫苗以及既往感染构建起了具备一定程度的免疫防护障碍 ，然而与此同时，英国依旧存在着超过130万患有长新冠的病患，后遗症相关问题远远没有得到解决。
中国防控为什么必须走自己的路
2020年，武汉封城长达76天，此举措阻断了本地传播链，为其他城市争取到了至少3周的准备时间，这一决策的依据是，当时病毒原始毒株的病死率约在2%左右，是流感病死率的20倍。2022年，上海疫情期间，老年人口占比超过23%，若完全放开，医疗挤兑将不可避免。
在于2023年1月之际，中国对防控策略作出调整之时，疫苗接种率已然攀升至90%以上，抗病毒药物的产能得到了提升，重症救治的能力也得以增强。这便是时机方面的问题。同样的那些措施，放置于不同的时间点上，最终所呈现的结果那可是全然不一样的。过去三年所施行的防控，并非是毫无代价的，不过是为研发以及准备争取到了极为宝贵的时间。
口罩和洗手不是老生常谈而是保命底牌
在2025年，《柳叶刀》发表了一项荟萃分析，此分析覆盖了全球30项研究，其得出的结论是，医用外科口罩能够降低飞沫传播风险约67%。并非所有场合都需要N95，然而，当乘坐地铁、前往医院、进入密闭公共场所时佩戴口罩，这仍旧是成本最低的防护手段。
被严重低估的是洗手的重要性，新冠病毒外面有着脂质包膜，肥皂能够直接将这层包膜溶解，2024年东京大学所做的研究表明，拿肥皂搓洗双手20秒，病毒的去除率能够达到99.2%，洗手并非是洗给别人看的，而是洗手的那个人在保护自己，开空调的时候每天通风三次，每次时长是15分钟，这个习惯值得一整年都保持。
免疫力是唯一不会过期的通行证
2025年，广州体育学院展开了研究，追踪了3200名经常从事锻炼的人，发现那些每周进行150分钟中等强度有氧运动的群体，其上呼吸道感染的发生率要比久坐的人群低43%。免疫系统并非依靠吃补品就能形成的，而是要凭着规律的作息、均衡的营养以及适度的运动才能够培育出来的。
睡眠不足所带来的危害常常被人忽视，美国卡内基梅隆大学在2009年所进行的经典研究能够证明，那些睡眠不足7小时的人，当暴露在病毒环境里时，其感冒风险能够达到睡眠8小时者的2.94倍，新冠病毒属于病毒范畴，这个规律同样是适用的，在晚上12点之前放下手机，这是对自己最为实在的一种保护。
倘若你此刻手头恰好备有医用外科口罩，那就瞅一瞅生产日期以及有效期。上次你替换口罩盒里的存量，是哪一日发生的事情呢？于评论区讲讲你的自查成果，使更多人瞧见这个极易被忽视的细节。
