这次疫情，不单单只是一场公共卫生方面的危机罢了，它更是如同一面镜子，能够深刻地映照出十几亿中国人在生活平常态势之下所展现出的脆弱以及韧性。而且它还迫使着人们把那原本一直在奔忙的脚步给停下来，去再次审视那些曾经被人们放过一旁没去重视的根本问题。
健康成为头等大事
疫情期间，一副康健的身躯化作了最为坚实可靠的资本，往昔人们常常将“身体是革命的本钱”这句话挂在嘴边，然而在繁忙的生活之中，运动以及规律的作息总是被放置在最后一位，当病毒汹涌袭来的时候，那些体能储备良好的人确实呈现出了更为强大的抵抗力，这无疑是现实所给出的最为有力的警示。
钟南山院士已过八旬，其精神矍铄且坚持锻炼的形象，深深印入人心。这极大地激发了公众的运动热情，许多城市的公园，其使用率显著上升，居家健身区的使用率也明显提高。人们开始认识到，投资健康并非消费行为，而是对未来生活最为重要的保障。
重塑舌尖上的观念
谈“吃啥”这件事，商讨在疫情那段日子里，达到了新的程度。一方面，对病毒起始源头去追寻根源的行为，触发了人们对于野生动物买卖产生极其厌恶的情绪；另一方面，利用饮食来怎样增进抵抗力，也变为家庭里热烈讨论的话题。这超出了仅仅只是满足口腹需求的欲望，和健康以及伦理道德相关联。
传统那种合餐的制度受到了挑战，公筷公勺快速地普及开来。更多的家庭开始重视膳食的均衡情况，减少了富含较高油脂和盐分的外卖。在食材进行选择的时候，安全以及营养变成了优先去考虑的因素。一场“厨房回归”静悄悄地发生了，自己动手烹饪不光是为了安全，更变为了维系家庭之间情感的一种新的方式。
科学理性战胜无知
在疫情那段时期当中，各种各样的谣言以及伪科学信息曾经有过一度泛滥的情况，从抢购双黄连这件事到迷信某种偏方，部分人因为缺少科学常识所以付出了代价，然而，这次危机却催生了极为强烈的科普需求，一批严谨的科普作品因此得到了前所未有的关注。
这使得更多的人着手去学习怎样甄别信息，进而关注权威发布，人们意识到，在面对复杂的世界之时，仅仅依靠感觉以及情绪是远远不足够的，构建基于证据的理性认知，乃是应对不确定性的必备能力，而这种思维方式的转变，对于社会长远的发展具备积极意义。
爱好是精神的避风港
出行受到限制之时，居家的时长被拉长，拥有个人爱好之人展现出更为强盛的心理适应性，不管是重新拾起乐器，或是练习书法，又或者是深入钻研厨艺，以及居家进行健身，这些活动有效地舒缓了焦虑与无聊，提供了稳定不变的精神寄托。
古人讲“人无癖不可与交”，疫情证实了这般所言不虚，爱好不但能够用来打发时间，而且还能够起到滋养内心的作用，助力人去维持情绪处于稳定状态，它致使单人独处变得充实起来，亦使得人回归于平常正常生活之后，增设增添了一份陪伴自己的从容以及蕴含的乐趣。
人际关系经受考验
疫情仿若一场突如其来的检测，它检验着我们同他人相互联结的质量，在隔离这段时期内，谁会对自身安危予以关心？谁是值得自己主动去问候的？平日里疏于用心经营的关系，于困难时刻展现得格外脆弱，然而真诚的关怀，却能使彼此感受到温暖，进而共同渡过难关。
有不少人对自身往昔的交往模式作了反思，冷漠以及封闭在危机状况下没了藏身之所，这使得人们更加珍视眼前之人，更加主动地去表露情感，疫情结束之后，一种更为真诚、更着重于深层次交流的人际互动形式，也许会被更多的人所接纳并付诸实践。
能力是安身立命之本
突发危机将个人能力短板予以暴露，生活停摆之际，有人因技能单一而陷入收入焦虑，亦有人凭借多元能力迅速适应变化，转战线上工作的教师也好，利用网络协助社区管理的志愿者也罢，能力成了安全感的重要来源。
人们因这场危机，认识到“技多不压身”所具有的现实意义，除专业技能外，基础医学常识、心理调适方法、法律知识以及信息辨别能力，都变得至关重要，提升综合能力，不再只是一句空话，而是应对未来不确定性的切实准备。
历经这般风雨之后，那在生活之中的某种习惯或者观念，你是不是已经开始着手去改变它呢？倘若你愿意，欢迎于评论区把你的故事分享出来，要是你觉得这篇文章有着启发作用，那么也请你去点赞给予支持，从而让更多的人能够看到。
