疫情不但对身体进行侵袭，还在全球数亿人的心理状态上蒙上了阴影，联合国在2020年的政策简报里明确指出表明，这场公共卫生危机正在悄然引发一场精神健康危机，从失业开始，到失学，再到失去亲人，持续不断的压力致使焦虑与抑郁成为了许多人日常的伴侣。
疫情下的心理压力源头
首要压力源是经济困境，在2020年到2022年期间，全球失业率急剧增加，无数家庭由于收入大幅减少而陷入生存焦虑，美国2021年的一项调查表明，超过40%的成年人因为财务问题出现睡眠障碍，经济压力将人们的安全感直接削弱了。
疾病施予的威胁，与社会层面的孤立相互交织，进而加剧了心理方面承担的负担，隔离举措尽管具备必要性，然而却切断了人与人之间切实存在的联结，欧洲多个国家所做出的报告显示，独自居住的老年人在疫情这段时期内抑郁症状发生的比率上升了大概30%，这样一种孤立的状态使得人更加容易陷入到无助的情绪之中。
心理健康定义的现实挑战
心理健康被世界卫生组织定义成一种能够应对压力、高效开展工作的状态，然而在疫情期间，这种所谓的“正常状态”变得难以持续维持，根据2021年国际劳工组织的数据示出，除去部分原因是专注力受到损害作祟之外，全球工作者生产率平均下降了大约5%。
封控之下，定义里的“为社区做贡献”遭遇困境，志愿服务被大量取消，社区活动也同样大量取消，人们实现自我价值的途径变少，这种贡献感缺失，特别冲击以往活跃的群体，加深了无意义感。
青年群体的特别风险
多重打击正被年轻人承受着，学业的中断、求职的受阻、社交的切断同时出现了，2021年一项针对80国青年涵盖的，有着18至24岁人群在其中的研究表明，出现中度以上抑郁症状的此人群比例较疫情以前高出了将近两倍，他们的那些发展轨迹被突然打乱了。
风险因缺乏应对经验而加剧，许多年轻人首次直面大规模危机，其情绪调节能力还未成熟，英国2022年数据表明，在16至25岁群体里，寻求心理援助的人数相较于2019年增加了约60%，其中焦虑障碍最为常见。
自杀率上升的警示
青少年自杀行为呈现出增加的态势，这是令人心痛到极点的现实情况。日本在2021年给出的报告，清晰地显示出，年龄处于10至19岁这一区间的人群，他们的自杀人数比前一年增长了大概25%。美国疾控中心所具备的数据，同样也表明了，在2020年的时候，青少年前往急诊就诊的情况里，和自杀存在关联的案例比例出现了显著的上升。
危机将支持系统的缺口给暴露了出来，学校关闭之后，教师要及时发现学生的情绪变化存在着困难，家庭有的时候识别危机信号的能力也是欠缺的，这种监测时出现盲区的状况致使许多在挣扎中的青少年没办法得到及时的干预，最终朝着极端的方向行进。
数字鸿沟与教育断层
在线学习将资源不平等凸显出来 ，发达国家之中超过80%的学生能够顺利接入网课 ，然而在撒哈拉以南非洲那里 ，这一比例是不足20%的 ，此类差距不但对知识获取有影响 ，而且还剥夺了部分学生仅有的心理支持环境校园。
有着长远影响的是高等教育机构的关闭，实验室研究被中断，实地调查被取消，国际交流处于停滞状态，这直接对学术发展以及职业准备施以冲击。2022年世界银行所发布的报告表明，因为疫情致使教育中断，这一代学生未来的收入平均约莫会降低3%。
多方协作的支持路径
要把心理视角纳入政策制定当中，自2021年开始，部分国家把心理援助资金归入经济复苏计划里，比如说，澳大利亚专门拨款去培训基层心理工作者，让其深入社区去识别高危人群，这样的系统投入相较于零星项目更具可持续性！
纽约医学院等机构借助常规性虚拟办公时间，使学生于保密状况里探讨学术以及个人难题，学校该作为给予支撑的核心所在，这般主动去接触能够破除求助产生的阻碍，在2021年该校学生咨询预约的数量相较于疫情出现之前增长了百分之三十五。
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