大一新生进入大连海事大学要过第一道关卡军训，有人在这晒脱皮，有人在这练出军人气质，在这所学校，军训并非走过场，是实打实，其教官皆来自大连海军舰艇学院，其标准高，要求严，提前知晓规则能让你少走诸多弯路。
铁打的纪律 流汗不流泪
军训的时候，最大的避讳便是跟教官对着干，大连海事大学的教官全都是现役学员，他们遵循的乃是军队标准，从站军姿开始，到走队列，每一个动作都有着严苛规范，要是你在队列当中嬉笑打闹，或者动作敷衍了事，被罚加练那是极为平常的事，有时候还会被单独叫出去，当着全连人的面重复进行训练。
纪律并非仅仅是服从命令，其涵盖着时间观念，集合哨声一旦响起，三分钟之内务必到达指定位置，那些迟到之人会被予以记录，去年存在新生因接连迟到两次，而被处罚在操场跑了十圈，维持严肃认真的态度，教官反倒会对你留有更佳印象，甚至有获得被选为排头兵的机会。
发型标准 男生必须理3毫米
男生进入学校后的首要事情便是去理发，不管你是源自哪一个专业，在军训的这段时期都得统一理成三毫米的板寸发型。即便今年 的政策或许存在细微调整，然而依据以往年份的经历来说，学校周边的理发店在报到的那几日都会排起长长的队伍，好多新生会选择在校内的理发点去解决理发问题，其价格较为便宜且理发效率也很高。
虽说女生并无强制要求剪短发，然而染发烫发的建议暂且搁置一下。军训帽一戴就是一整天，彩色头发经太阳照射后易于褪色，并且教官对仪容仪表会进行细致检查，发色太过显眼反倒容易成为重点关注的对象。将心思放置在训练方面，等军训结束之后再去打理形象也不算晚。
内务整理 豆腐块被子是必修课
在寝室当中，所有属于个人的物品都得藏入柜子，书桌上仅仅能够放置水杯与纸巾，就连充电线都不可以暴露在外面。学校所发放的被子必须叠成规规矩矩四四方方如同豆腐块一般，枕头要放置在规定的位置。教官每日都会进行突击检查，一旦发觉被子没有叠好，当时就得抱着被子去走廊重新叠。
好些学长总结出了省力的法子，准备一条薄被子用于晚间覆盖，将学校发放的厚被子折叠放好后置在床上当作展示物品，白天的时候记得把它锁放到柜子里就可以了。大连九月的夜间温度较为适宜，盖毛巾被或者空调被完全能够满足需求，这样一来既确保了内务评分，晚上睡觉的时候也会感觉惬意。
训练内容 军姿正步是日常
开展军训所着重训练的便是军姿、齐步、正步以及队列转换，日间清晨一小时军姿属于丝毫不会变动的项目，需脚掌脚跟并拢、胸脯挺起腹部收紧、眼睛直视前方，就这样站立长达四十分钟，其间休息的时段极为短暂，若想要去上厕所就得打报告，只有在经由教官准予之后方可离开队列。
正步训练对腿部力量的考验极大，一次要踢几百次，脚底板落地得砸出声响。教官用绳子拉线测量踢腿高度，不达标的需反复练。虽说过程辛劳，可练好后走方队极具气势，这还是大连海事大学军训汇演最为精彩的部分。
方队选拔 最后一周见分晓
军训的最后一周，会开展方队选拔活动，是从各个连队当中，挑选出那些动作符合标准，并且身材较为匀称的学生，从而组建起方队。一旦入选到方队之中，那就意味着需要额外加练，当别的同学在休息的时候，方队的成员却还在进行训练，不过，这其实也是一种极大的荣誉。方队的成员将会穿上一整套的制服，然后在全校师生的面前，去参加军训汇演，而且家长还能够通过直播来观看这一过程。
那些没有被选入方队的学生，也不必为此而感到沮丧，在那次汇演的当天，你们将会共同组成观众方阵，然后整齐地坐在操场的看台上。等到汇演结束之后，所有的连队都必须要参与评比，其中优秀的方队能够获得奖状，而这个荣誉将会被记载进入班级档案，因为它对于后续的评优评先会有着一定的帮助。
活动报告 体育馆里听讲座
对新生施行军事训练的阶段期间，将会交错着安排有关国防教育的报告以及安全方面的讲座，其地点通常是在学校的体育馆。全校有四千多名刚刚入学的新生，会同时进入场地，依据连队坐在指定的区域，无论是进入还是出去，都要组织好队形。讲座所涵盖的内容包括国家安全、急救方面的知识、学校的历史和情况等，偶尔还会邀请老海军来讲航海方面的故事。
这一些报告会实际上是休息的良好契机，体育馆当中设有空调，能够坐下一个多小时。只是纪律给出的要求同样十分严格，玩手机或者交头接耳会被教官予以提醒，严重的情形下还需要撰写检查。认真去听讲还能够学到具有实用价值的知识，就像去年急救讲座之上所教授的包扎技巧，后来有学生在社团活动期间就将其应用上了。
防晒装备 大连阳光不能小看
大连尽管临近大海，然而九月之际紫外线丝毫不见微弱。去年军训的首周持续为大晴天，诸多男生因嫌麻烦而未涂抹防晒霜，最终脖子以及胳膊被晒得通红，在晚上冲凉的时候皮肤产生刺痛之感。物理防晒更为有效，军训服全都是长袖长裤，帽子要佩戴好切勿摘下，如此便能阻挡掉大部分的日晒。
关于鞋垫，建议去买那种运动减震款式的，或者是专用的军训鞋垫，因为发的胶鞋它的鞋底是很薄的，站一整天下来，脚掌会疼到走不动路。女生呢，可以在鞋子里面垫两层鞋垫，男生也不要去逞强，要是脚底起水泡了，这是会影响后续训练的。每天回到寝室之后，要用热水去泡脚，这样能够有效地缓解疲劳。
饮食休息 体能消耗要补足
军训阶段体能耗费极为巨大，早餐务必得吃饱。食堂清晨六点便开启大门，粥、包子、鸡蛋这类需搭配着食用，仅仅喝粥撑不到十点就会感到饥饿。训练进程中休息之际教官会让喝水，自行携带一个大容量水杯，其中能够添加一点盐或者运动饮料，用以补充电解质。
夜晚熄灯之后别熬夜去玩手机，第二天早上六点就得起床做出早操，睡眠不充足反应便会变慢，更易于被教官点名。室友彼此之间互相进行提醒，早睡早起才能够扛住白天的训练强度。要是感觉身体出现不舒服，马上向教官报告，操场边上校医就在值班。
心理准备 苦中作乐是本事
就算军训再怎么苦，那苦苦的时段也就仅仅只占三周时间了，咱咬咬牙，也就那样过去了。教官在训练的时候，那可是相当严厉的，然而，私下里好多教官其实都是才二十出头的年轻人，在休息的时候，他们也还是会跟学生们去聊天的，还会讲述他们在舰艇上的生活情况。要是能够跟教官把关系给搞好了，你就会发觉他们实际上是蛮有意思 的，到了最后分别的时候，好多学生简直都舍不得。
把军训当作一次磨练性子的契机，往后上课、考试、寻觅工作均需要这般抗压能力。当自身处于汇演方队之中，聆听着齐一的脚步声，瞅着观礼台上送来的掌声，先前流淌的汗水都是值得的。这种集体荣誉感，是大学生活里相当难得的一种体验。
特色传统 海大精神代代传
大连海事大学有着由来已久的军训传统，该校作为百年老校，半军事化管理是其学校名片，军训不只是练动作，更是为了培养纪律意识以及团队精神，每年在汇演结束之后，当教官们列队离开之际，学生们自发鼓掌送行的场面尤为感人。
历经军训之后，你便切实地跻身于海大人的队列之中了。往后目睹学弟学妹晾晒军训照片时，你可以满怀骄傲地去诉说自身的过往经历。这份记忆将会陪伴你高达四年，甚而延续至一生。那些一道站立军姿、一同遭受惩罚、一起纵情欢呼的战友，会演变成大学里你最早结识的友人。
若你于大学军训之际碰到过哪些令人难以忘怀之事，又或者具备何种独家的生存智慧，欢迎于该评论区域将其分享呈现出来，从而令更多的学弟学妹能够预先做好相应准备。
