2026年2月24日这一天，雨水节气才刚过去一周，距离高考只剩下103天了。对于高三的学子来讲，年的味道渐渐消散，战斗的鼓声已然擂响，窗外的春雨正在将大地唤醒，同时也唤醒了每个人心里面那团为梦想之火燃烧的火。
收心归位从假期模式切换冲刺状态
校园在正月初八已然恢复往昔那般的忙碌之势，于廊坊某重点高中的高三教室里，早读的声音穿透了雨幕。好多学生在春节期间仅仅休息了三天，大年初三便再度坐到书桌跟前。有一位班主任告知记者，班级里不止大概八成的学生主动完成了每日打卡任务，并未因为过年而中断复习。
要从走亲访友时的那种喧闹氛围回归到三点一线的规律模式，身体得适应，心理也得适应。这两样适应可不是简单事儿，这两天里，最为要紧的并非是拼命去刷好多好多题，而是要去对身体的生物钟做出切实调整，还要准校准每日让人兴奋起来活跃时间段到上午九点以及下午三点那么个状态。做到早睡早起，饮食保持清淡，从而促使大脑在开展高考的对应时段维持住最为清醒的那种状态，此情形啊，要比多去做上一套卷子更加能起到实际效果呢。
雨水滋养积累沉淀的力量
入雨水节气的第七日，冬小麦开端返青，恰是亟需水分的关键阶段。高三复习亦步入这般的时期，往昔数年筑牢的根基，此刻需耗这最后一百多天去持续浇灌。北京教育考试院所呈现的数据表明，历年高考中的黑马大多并不是天赋异禀之人，而是基础稳固、稳步进步抬高的学生。
每日弄明白的一道错题，切不可小瞧，每日背诵的一个知识点，也绝不能忽视。恰似春雨悄无声息滋润万物，万物得以生长，这般看似细微的积累，会于六月集中迸发出强大力量。海淀教师进修学校的教研员表明，二月至四月乃成绩提升的关键时期，在这个时段静下心来梳理知识网络，成效会最为显著。
稳住心态接纳波动的成绩
临将到来的是一模考试，好多同学由此开端焦虑起来。于河北省某县级中学所做的调查表明，高三学生在现阶段之中，最大的压力源头并非属于知识的难度，而是成绩排名出现的波动情况。实际上，处于这个阶段时浮现的起伏极为平常，它是对帮你去排查漏洞，并非是给你去下定论。
不一定由于一回失利就去否定自身，请勿被其他人的进度扰乱了节奏。通州区有个去年考上985院校的学生，在分享经验之际道明，最后那一百天里她曾三次从年级前五十名之外，然而始终坚信自己，最终高考分数比一模高了六十多分不止。把控好心态，专心于自身的节奏，如此道路才能够走得长远。
讲究方法告别盲目刷题
并非处于比拼谁睡眠少、谁刷题数量多的阶段，而是进入拼效率的时期了。教育部考试中心所发布的试题分析表明，高考试卷里基础题和中档题所占比例高达90%，真正致使分数拉开差距的常常并非最后一道难题，而是前面的基础分。
取出错题本，解析失分缘由，究竟是概念模糊，还是审题粗心大意。针对薄弱章节聚力突破，比如说函数欠佳的，就专门练习函数达一周时间。与此同时要懂得取舍，实在难以攻克的难题暂且搁置一旁，将能够拿到的分数稳稳抓在手中。朝阳区有一位化学特级教师着重指出，当下回归课本、彻底理解例题，比去做十套偏题怪题更具价值。
家庭陪伴做好后勤与倾听
在这103天期间，并非仅仅是孩子独自处于战斗状态。父母所提供的后勤保障以及心理方面的支持，同样是具有关键意义的。于石家庄某心理机构的咨询相关案例当中能够发现，在高三学习阶段的后期，亲子之间所产生的冲突呈现出增加的态势，而其中大部分情况是源自沟通方式并不恰当。在这个时候，家长需要做到少说话多倾听，减少指责行为而增加鼓励行为。
饭桌上，少去询问考了多少分数，而要更多地去聊聊学校里发生的有趣的事情。当看到孩子情绪呈现低落状态的时候，给他一个安静的空间，或者陪着他去散散步。北京四中的一位资深班主任做出提醒，家长情绪保持稳定对于孩子而言就是最好的定心丸，家庭所拥有的温暖氛围能够给孩子注入源源不断的动力。
百日竞渡相信坚持的力量
打今儿开始算，直至6月7日正好是103天。这103天，足以将英语单词由头至尾背三遍，足以把数学错题重新做两轮，足以令一名中等水平学生跻身前列。天津某个中学去年进行过统计，那些坚持每日整理错题并且复盘的学生，高考平均成绩比模考高了三十分。
不去思索结果怎样，专心于当下之时的每一堂课、每一道题目。感到疲惫便趴在桌子上眯盹五分钟，睡醒之后接着进行演算。如同参与马拉松赛跑，最后的几公里最为痛楚，然而也是最靠近终点的时段。多年以后你会对这个春天心怀感激，感激那个在春雨里奔跑、始终不放弃的自身。
对2026届高三亲爱的学子，当你把笔盖合拢起来的那个瞬间时刻，是不是有着像侠客将剑收回剑鞘的那种骄傲之感？欢迎来到评论区把你当下的目标院校以及当前此刻的心情写下来，去点赞并且转发，为所有那些追逐光芒的少年加油打气给予鼓励。
